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Accueil   >  espaces  >  cateli  >  22 juillet 2011

Blog de cateli

aide blog

  		• 22 juillet 2011
    publié le 22/07/2011 à 21:32

    - une heure de vélo

    - 45 min d'aquajogging

    - 2 heures de wii avec les enfants (canoé-kayak!!c'est physique!lol)

    sinon côté bouffe c'est un peu trop calorique, je n'y arrive pas pour le moment j'ai trop d'enfants autour de moi, donc trop de tentations!!! (bonbons, BN, glaces...)

    Bon W-E à tous

    (5) commentaires


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  • jojo19 
    publié le 23/07/2011 à 19:15
    Hmm ça donne envie ces petits craquages ^^
    Oui je comprends ça n'est vraiment pas évident de tenir le coup quand on est tellement entouré de tentations !
    Tu as déjà essayé de cacher tout ça ? Et pourquoi ne pas enlever un peu de gourmandises à tes enfants ? Peut être faire quelques jours "light" dans la semaine en leur préparant des gâteaux allégés ou des fruits ? Je suis sûre qu'ils comprendraient et pourraient y prendre goût :-)
  • lulule 
    publié le 23/07/2011 à 18:39
    oh !!!!!! la gourmande ,c quoi ça ,....allez on se reprend ,courage bisous.
  • ck2610 
    publié le 23/07/2011 à 16:19
    Coucou, on n'a pas de chance avec le soleil cette été, j'espère qu'il reviendra en Aoüt car pour juillet c'est cuit!
    Tu as un trés beau programme sportif, je vais a la piscine mardi aprés le boulot.Je suis allee la semaine dernière.Mais je suis un peu essoufflée, au bout du rouleau, manque d'entrain...Je suis bientôt en congés mais pour deux semaines du coup ça va passer trop vite!
    BON WE!
  • Catherine-G 
    publié le 23/07/2011 à 11:13
    Pour toi je vois que le sport c'est ok ! et pas la nourriture... Bouarf, pareil pour moi en fait ! mdr! Cata ! Cet aprem, je vais nager. a va me faire du bien. Pour les abdos je suppose que la difficult change aussi avec la manire de le faire. Je les fais comme ma prof de lyce m'a appris en cours de fitness ! C'est dire, je fais des obliques premirement et pour le grand droit, c'est relev de buste, mais je me lve qu' 45, tu vois ? Hihi j'avoue que c'est dur d'expliquer en crivant ! Enfin, en tout cas, je change, je ne fais pas 200 fois les mmes, je pense que j'en serai incapable ! hihi !
    Bravo pour ce sport encore une fois !
    Et oui, je suis d'accord pour dire que la wii c'est physique parfois ! mdrrrr!
    Bisouuus
  • Catherine-G 
    publié le 23/07/2011 à 11:12
    Pour toi je vois que le sport c'est ok ! et pas la nourriture... Bouarf, pareil pour moi en fait ! mdr! Cata ! Cet aprem, je vais nager. ça va me faire du bien. Pour les abdos je suppose que la difficulté change aussi avec la manière de le faire. Je les fais comme ma prof de lycée m'a appris en cours de fitness ! C'est à dire, je fais des obliques premièrement et pour le grand droit, c'est relevé de buste, mais je me lève qu'à 45°, tu vois ? Hihi j'avoue que c'est dur d'expliquer en écrivant ! Enfin, en tout cas, je change, je ne fais pas 200 fois les mêmes, je pense que j'en serai incapable ! hihi !
    Bravo pour ce sport encore une fois !
    Et oui, je suis d'accord pour dire que la wii c'est physique parfois ! mdrrrr!
    Bisouuus

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