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Il fait soleil chez nous, alors c'est la pêche!!
publié le 13/01/2008 à 15:20 |
Il faisait peut-être froid ce matin, mais là il fait vraiment beau, on va en profiter pour faire une promenade après la sièste des filles. Ce matin j'ai déjà fais 45 min. de gym, c'est super , ça me met de bonne humeur. Je vous souhaite à tous un bon dimanche!!
A+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Riz au lait+2 tartines de pain complet avec beurre confiture |
Déjeuner : | Côtelette de porc panée cuite au four ssMG avec des pommes+gnocchi de PdT cuits à l'eau +salade verte +crème dessert chocolat |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | 1 gnochhi de PdT et qlques rondelles de courgettes cuites+2 tranches de pain complet avec du tartare+ 1orange |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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