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vendredi 12.08.2011
publié le 12/08/2011 à 22:57 |
Coucou
Je ne vous oublie pas mes aminautes, c'est simplement que j'ai 4 enfants à la maison et il faut les occuper surtout avec un temps aussi m....que cet été!!! grrr!!!![]()
et il faut aussi leur cuisiner quelque chose de bon tous les midis et tous les soirs!!! ça mange bien un ados !!![]()
- un peu de shopping en Allemagne (affaire de rentrée pour les enfants, chaussures, pull, gilet, pantalon...)
- aspirateur
- 30 min d'aquajogging
- 30 min de nage avec les palmes

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | citron pressé, café, pain beurre, confiture |
| Déjeuner : | poissson à la bordelaise, purée, haricots verts, pastèque |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Knack, salade de pommes de terre, yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Profite du temps qui reste avant ta reprise c'est super une grande famille...BISOUS