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Depuis mon inscription je dois avouer que j'ai lâcher toutes mes bonnes résolutions pendant les fêtes de Noël. Difficile de résister.... mais depuis le début de la semaine j'ai repris les choses en main très sérieusement. J'ai déjà perdu 500 grammes. Mais comme je suis bientôt dans ma zone "prémenstruelle" je gonfle et mon poids me fait défaut ..... oups pas cool. Il faut que je prenne encore mes mensurations et coller ici quelques photos. J'aime bien le côté avant/après ! Pour le moment ça va, le régime n'est pas trop difficile. Je mange de tout (enfin presque) et je bois un peu plus que la normale (avant j'étais à verres par jour aujourd'hui j'en suis à 1.5L). Le plus difficile est de changer un peu ses habitudes (faire repas complet dans le calme, changer l'huile en huile d'olive, supprimer les sucres rapides) et me bouger un peu plus ; ce qui fait que j'ai moins tendance à vouloir manger ; je me concentre sur mon travail.
et toi ?