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Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
ouille!!ouile!! j'ai les fesses qui brûlent.... publié le 05/08/2010 à 15:207 minutes FESSIERS - Aujourdhui.com
7 minutes fessiers tous les jours pour tonifier, raffermir, muscler et galber vos fessiers. Qui ne rêve pas d'avoir de beaux fessiers galbés ?
Voici une vidéo de Val la sportive!!!lol
Je peux vous dire que c'est efficace et je vais essayer de faire cet exercice tous les jours car j'ai les fesses molles!!
(2) commentaires
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ouiiiii je me rappelle de mon premier exo tu sais quoi envie de refaire une video avec mortel non qu'est ce qu'on a ri avec ça !!! moments inoubliables j'adore !!!!
Ah oui c'est efficace !!! Hop hop hop et les fesses en béton ! ptdr!!
Pour te répondre, le jour où je réussirai à courir 38 min, que ce soit 5 km ou moins, ce sera un miracle ! mdr!!! J'y arrive trop pas ! 15 min, et limite je suis affalée par terre ! La hooonte euh ! snif!
Et 45 min, le rêve !!! Un jour, j'y arriverai ! Enfin.. Espérons ! Aha
Pour se coucher plus tôt ! Oui, il faudrait que je le fasse..mais.. je dis ça à chaque fois, et après j'ai pas envie !! Cette nuit encore 3h30. Fiou.. Je vais me faire gronder !! hihihi !!
Bisous et bonne journée à toi !