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Blog de cateli
aide blog-
61 ce matin publié le 02/08/2010 à 14:14
C'est à ne plus rien y comprendre!!!
Donc motivée et déterminée plus que jamais!!!
J'ai fait direct ce matin à jeun une heure de stepper!!!
Petit déj et douche, après rangement de la maison, s'il fait beau cet aprèm un peu de piscine. Mais là mon fils m'attend pour pelleter de la terre dans le jardin.
Donc je ferais un tour sur vos blogs tout à l'heure!!
Me voilà de retour!!
Je viens de pelleter pendant 2 heures (les gravats qui stagnent dans mes plate- bandes depuis mai 2009 quand on a creuser le trou pour la piscine); je peux vous dire que c'était physique, je crois que j'ai pelleter et brouetter environ 2 tonnes!! et ce n'est pas fini, si demain le temps le permet , j'enlève le reste!!
Ce soir après le dîner, j'ai prévu de faire un peu de marche nordique avec une amie, s'il ne pleut pas :-(
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt aux pruneaux 0%, 2 tartines margarine et confiture allégée Déjeuner : salade verte, poisson et riz 2 carré de chocolat noir Goûter ou snack : Fromage blanc 20% et un peu de sucre +2 carré de chocolat noir Dîner : salade de carottes 2 tranches de blanc de poulet, yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Kornelia publié le 04/08/2010 à 15:17Et toc, c'était bien de la flotte ton kilo en trop! Et dis donc, tu vas avoir des biscottos de Rambo à force de manier la pelle et la brouette !!!
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