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Blog de cateli
aide blog-
Pas très contente du résultat de Dame Ginette!!grrrr!!! publié le 29/08/2010 à 12:17
Je n'ai pas pris le temps de blogguer hier parce que c'était " Jour du grand ménage avant la rentrée"!!! J'ai nettoyé et ranger les 3 chambres d'enfants!! + passer l'aspirateur et serpillère dans le reste de la maison.
Mais je tenais à vous communiquer les résultats de ma semaine sport.
Eh ben voilà ; je peux vous donner la preuve que le sport ne fait pas maigrir. Cela fait 1 mois que je n'arrête pas de faire du sport régulièrement et cette semaine j'ai fait une heure (parfois même plus) + ma gym quotidienne (abdos fessiers et pompes ) tous les jours !! Un zéro faute et au niveau alimentation, c'était aussi parfait (à part la poingée de M&M'S de vendredi aprèm).
Et résultat sur la balance ; je n'ai rien perdu!!!! Rien repris !!
J'avoue que j'étais très déçue hier matin quand j'ai vu ce résultat, mais bon, c'est ainsi. Je me dis que c'est à cause des rouges qui vont bientôt arriver (si je ne fais pas attention à ce que je mange , je peux prendre de 1 à 2 kilos) donc là je m'estime heureuse.
Parcontre le sport me fait beaucoup de bien :
- je me sens mieux dans mes fringues
- j'ai moins de ventre
- je me sens plus énergique
- je vois ma silhouette remodelée, plus ferme
- j'ai envie de continuer à faire du sport
- je me sens bien dans ce corps!!!
(5) commentaires
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je passais prendre de tes nouvelles !! çà va tu t'en sors avec les preparatifs de rentrée ?
bisous
Je te souhaite également une bonne rentrée à toi et tes 3 enfants. Courage et continue à faire du sport, cela fait du bien.... surtout au moral.....ne lâche rien....ne regarde pas trop ta balance lol
bein je t'ai ecouté et me suis reposé tout le week ... çà fait du bien ..
mon moral va mieux du coup et hier soir j'etais toute guet's .. de bonne humeur.. detendue .. çà fait du bien ..
bon je vois que tu es toujours tres active .. c'est bien .. pour ce qui est du sport, meme si tu ne perds pas sur la balance tu dois le sentir dans tes vetements donc c'est cool ..
pour ce qui est de ton defi pour moi c'est loupé j'ai tout laché cette semaine .; mais je compte reprendre sans trop me mettre la pression
bonne journée
bisous