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Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
Débordée...... désolée publié le 18/08/2010 à 13:50
Coucou mes aminautes,
Alors, je cours, je cours.... mais juste pour faire les courses, pour faire à manger, pour.....ci et cela ; je suis sollicitée de partout!
Moi qui voulait être tranquille pour les 2 dernières semaines de congés, eh ben c'est rapé!!
Bon tant pis, ce n'est pas grave, je continue à manger équilibré et garde le moral, ma bonne humeur!!
Le sport...hum ,je fais ce que je peux!! peut-être ce soir une heure de stepper.
Mon petit conseil du jour :
Manger léger le soir, c'est à dire j'évite de manger du fromage, je ne mange pas de pain blanc le soir (que du pain complet ou rien) et un yaourt 0%.
Gros bisous et continues à avoir la positive attitude!!
(7) commentaires
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Tout comme toi c'est ma dernière semaine de congé et je me sens lasse ! Je n'ai pas pu me reposer pendant les vacances !
Biz à toi et bonne fin de vacances
pour ta question que les quantités, essaye de les diminuer un peu sans supprimer d'aliments, cela devrait suffir à faire descendre ton poids sans pb:)
bonne journée
Hey hey nous sommes une nouvelle journée et haut les coeurs copine on va y arriver les doigts dans le nez:))
une revenante merci pour ton com j evoisque malgres mon absence tu ma pas oubliée lol...ba ecoute mon poid je suis rester entre 58 59 avant mon depart de vacances et retour pris 1.5 kilos donc je retourne au vert doucement mais surement ....j arrive a gerer et je reste sur une alimentation equilibrée et le sport voilà miss j espere que toi de ton coté tu arrive aussi a canaliser le tous ! profites bien de toi et pas courir partout lol ...bisous
l'avantage c'est que tu bouges .. bon prends quand meme un tit peu de temps pour toi ..
moi c'est pareil je cours à droite à gauche pour la chambre de mon fils .. çà avance donc suis contente..
bisous et bonne soirée