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Je reste sur cette bonne voie.....
publié le 03/08/2010 à 08:00 |
Je suis de bonne humeur ce matin (pour le moment, ça peut changer à tout moment,hihihi)
Hier soir, j'ai encore marché 1h avec une amie, c'est quelqu'un qui aime bien parler et du coup on ne voit pas passer le temps. Je suis contente et si tout va bien on va refaire ça vendredi soir!!
Aller hop, on se bouge, on se réveille les muscles !!!!
Je soutiens Catherine-G, je vais faire un petit footing du matin ; j'ai un petit circuit juste à côté de chez moi avec une descente et une montée qui fait environ 1 km, je vais vais essayer de faire 5 tours!! Allez on y go !!
à toute à l'heure!!!
ça y est je suis de retour (les 5 tours sont faits!!!)
Hier soir mon mari a vidé la remorque de terre et donc aujourdh'ui , on continue à pelleter!lol
Cet aprèm, je compte me détendre et me prélasser un peu dans la piscine!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt aux céréales 0% et 2 tartines beurre et confitures allégés |
Déjeuner : | oeuf au plat ratatouille |
Goûter ou snack : | pomme et yaourt 0% |
Dîner : | salade de riz thon tomates |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ce petit clein d'oeil sur ton blog ! Merci !
Bravo pour avoir fais les 5 km !!!
Moi je cours 15 minutes pour le moment, 3 fois par semaine. Je ne sais pas combien je fais en km, malheureusement, mais je pense moins quand même. Tu sais tu les a fais en combien de minutes tes 5 km ?
En tout cas bravo, c'est trop bien :) !!
Bisouuuuuuuus !
Il y a du nouveau sur le vote des Miss et Mister d'Aujourdhui.com. En temps que participant, cette nouvelle va t'interesser :)
Pour en savoir plus, rendez-vous sur mon blog !
Merci
PS : parles en autoutr de toi pour que l'on puisse avoir encore plus de participants !