En effet, je me reprends en mains une petite semaine ou deux  et après il suffit d'un petit événement, un peu de mauvais temps, les bricoles ou un autre petit truc et hop, tout s'écroule à nouveau!!!

J'en ai marre , marre de ce Yoyo incessant, je veux perdre une fois pour toute ces 5 kilos et   après   je   ne   veux   plus   les reprendre ! ! ! 

 Vous croyez que c'est possible???

Je suis sur ce site  depuis plus de 2 ans, au début c'était génial, je m'imprimais les menus de la semaine et la liste des courses et je suivais le programme. Tout se passait bien, j'avais perdu mes 5 kilos, mais j'ai tenu ce poids de forme que durant un été, après avec le reprise du boulot, des horaires irréguliers, un rythme de vie irrégulier, j'ai petit à petit repris le poids perdu. Mais pourquoi ?

Pourquoi; j'arrive à réagir quand je suis à 62 kilos et pourquoi je ne réagis pas avant!!!

Bon là, mon boulot me laisse respirer un peu, donc j'en profites pour m'inscrire au CMP (Coaching minceur personnalisé), voir ce que ça va donner.

Il faut aussi que je boive plus, je suis complètement déshydrater

Je veux aussi faire une demi-heure de sport minimum par jour!! (oui, je vous avais parler d'une superbe salle de gym pas chère en plus ; eh non je me suis pas inscrite, parce que je ne pouvais pas y aller régulièrement...)

En fait, je sais tout ce qu'il faut que je fasse pour perdre, mais je n'arrive pas à tenir dans le temps voilà mon principal problème!!!! Grrr!!!

Bon restons positive, il faut persévérer pour y arriver!!! Voilà ma devise!!!

Ce soir, je vais au cinéma avec mes filles : La princesse et la grenouille!!

Demain, je vais participer à une démonstration de Self Défense Féminine!!

P.S. : Je suis désolée, mais je n'arrive pas à passer sur tous les blogs, je manque de temps et si je veux perdre ce poids, je vais privilégier le sport!! Vous comprendrez j'espère ;-)