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Accueil   >  espaces  >  cateli  >  1heure de stepper aujourd'hui!!!!!

Blog de cateli

aide blog

  		• 1heure de stepper aujourd'hui!!!!!
    publié le 24/01/2010 à 21:10

    J'ai commencé tout doucement en me disant, je fais 30 min et puis je me suis prise au jeu et j'ai tenu 1 heure!!!

    1heure, 3700 step!!!!

     

    Mon objectif pour la semaine :

    - continuer le sport à ce rythme

    - petit défi personnel : ne manger aucun morceau de chocolat, ni bonbon  pendant une semaine!!!

    Semaine

    (10) commentaires


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  • bibi971 
    publié le 29/01/2010 à 19:30
    alors tu as tenue
    tu n'a pas manger de chocolat????????????????????????????????
    super une heure de stepp
    moi j'ai pas encore le courage de faire du sport mais il va falloir que je me bouge
    voilà
    je t'embrasse bon WE a+
  • editili 
    publié le 28/01/2010 à 10:14
    je trouve que tu grignotes bcp trop de choses !!!!!!! lol!!! et moi donc oupssss!!!!! non je controle la situation mais je gère pas du tout le sport !!!! il va falloir que je travaille le bidon parce que c'est catastrophe !!!!!!! oui tu parles d'anni.. je compte fête celui de Matéo le 14 ou 28 février mais fo que je demande encore chez .... tu sais qui !!!!! et toi qu'est ce qui vous arrange ???? bon allez un effort aujourdhui pas d'excuses hein???? !!!!!!!!
  • editili 
    publié le 27/01/2010 à 10:54
    attention aujourdhui cé mercredi alors on double ses efforts et pas de grignotage ok??? on tient bon la semaine est presque fini!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bye bye
  • editili 
    publié le 26/01/2010 à 09:19
    et pas de cochonneries !!!!!!!!
  • editili 
    publié le 26/01/2010 à 09:18
    coucou je viens te dire ..... pas de chocolat aujourdhui !!!!!!!!! salut !!!!!!!!!a+
  • editili 
    publié le 26/01/2010 à 09:18
    et pas de bonbons !!!!!
  • editili 
    publié le 26/01/2010 à 09:18
    et pas de gouter avec les enfants!!!!!!!!
  • editili 
    publié le 25/01/2010 à 21:53
    surtout tu ne mets pas de photos ou tu mange du chocolat !!!! allez moi aussi je vais essayer de mettre une photo avec le stepper mais cette fois avec moi dessus !!!hihihi!!!!! j'espère que tu n'es pas entrain de manger du chocolat !!!!! hein !!!!non non et non a+
  • Laforest54 
    publié le 25/01/2010 à 18:51
    bonjour catherine t'es super et comme je vois tu as beaucoup de motivation
    partager cette photo c'est super ca aide ceux qui on besoin de motivation
    passe une belle journée bisous à toi
    Martin
  • lousie 
    publié le 25/01/2010 à 11:36
    Coucou toi !! Ben dis donc ça faisait longtemps que je n'étais pas venu te voir !!! Bon aller on garde la forme pour enlever les formes (bien que tu n'aies pas l'air d'en avoir beaucoup lol) !!!
    Bonne journée à toi et gros bisous !!

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