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Et on oublie pas de faire ses abdos!!!!!lol
publié le 24/08/2009 à 14:37 |
Comment allez vous ?
Moi je pète la forme!!!
Ce matin, j'ai déjà repassé tout mon linge, nettoyé la salle de bain et passer chez le dentiste. Même pas mal!!
Là , il me reste plus qu'à faire mes 5 min d'abdos , piscine, bronzette et ce soir une heure de footing!!
Ma pensée positive pour la semaine :
On profite un max de ces beaux rayons de soleil pour emmagaziner un peu de chaleur au fond de son coeur et pour mieux passer l'hiver!!!
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bon là je step .... dejà 500 cal perdues allez hop je continue !!!!
bsxbsx
passe une belle journéwe
bisous à toi
Martin
au mois de septembre je crois que je vais embarquer dans la course à la perte de calorie et de poids si tu veux suivre on t'attend il nous faut des motivateur
passe une belle journée tout en forme
bisous à toi
Martin