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Lundi 8 juin 2009 : Plus que 3 semaines....
publié le 07/06/2009 à 23:00 |
Allez on y go tout le monde, on se
bouge !!!!! Il ne reste plus que 3 semaines
pour perdre ces 3 kilos avant l'été!!!
Je suis passée un peu chez tout le monde et je vois déjà des pertes de poids, je vois que vous êtes tous motivés!!! alors on positive, il ne reste plus que 3 semaines à tenir bon!!!
Allez on tient bon!!
On mange équilibré tous les jours
On fait un peu de sport tous les jours!!!
On pense positivement!!
Je suis vraiment désolée, mais j'ai une semaine hyper chargée et je ne serais donc pas présente du tout lundi , mardi, et mercredi. J'essayerai de me rattrapper jeudi car vendredi et samedi fête de l'école!!!
Alors , je compte sur vous pour ne pas vous relâcher!!!ok?
Et moi aussi de mon côté, je compte bien tenir bon!!Je serais tellement occupée par mon boulot que j'aurais à peine le temps de manger. Parcontre je n'aurais pas trop le temps de faire du sport, alors je ferais mes petits exercices de gym tous les jours!!!
Mon petit conseil du jour:
Relisez et appliquez tous les conseils que j'ai mis depuis le début du défi!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Article validé pour le Tournoi Positif !! :))
je tiens bon et je mets tout les pions de mon coté
en plus ce WE ma belle soeur nous à donner un cours de gym en dansant donc je pense l'essayer ce soir donc on verra de toute les maniere ça bouge donc c'esr super
voilà ma belle je t'embrasse à plus
àprès
passe une belle journée
bisous à toi
Martin