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Blog de cateli
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Début de la 3ème semaine de défi!!!! publié le 01/06/2009 à 00:18
Je suis super contente, j'ai passé un dimanche très reposant!!!
J'ai fait bronzette!!! 30 minutes d'aquagym (dans une eau à 23°c) et après encore 5 minutes d'hydro -massage!!! ça fait un bien fou!!!
Donc , nous voilà repartis pour une nouvelle semaine de défi!!, on tient bon , on ne grignote pas entre les repas , on mange équilibré et un peu de sport chaque jour!!!
Mon sport pour la journée :
- on verra, peut-être une petite marche après le repas gastronomique que je vais prendre ! Aie!aie!! On va essayer de limiter les dégats!!!
Mon petit conseil du jour :
Souriez, la vie est belle!! vous savez que le rire fait travailler plus de muscles que si vous faites la moue!!! alors on rit , on s'esclaffe , on rigole, on s'éclate!!! ça fait du bien aussi pour les abdos!!!
et une petite phrase positive pour le concours de Cécile Neuville!!!
On reste positif, quoiqu'il arrive , il y a toujours une solution!!!!
(8) commentaires
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je te souhaite donc un bon débuut de semaine !!et bon courage!
grou bisous
Aller on continue !! super la journée reposante !!!
Je croyais que le concours commençait ce soir donc je vais de ce pas vers mon blog pour y mettre le mot "positif' lol !!
Gros bisous !!
Pour Benoit, oui oui il va mieux, moi aussi, on a encore une mauvaise toux, mais on a la forme et le moral commed 'hab c'est l'essentiel !!
Pour la piscine, si si bien sûr qu'on continue !! Sauf que vendredi vraiment on avait tous les deux aucune énergie.. on a commaté dans le canapé en laissant les enfants chez mamie !! lol
Cette semaine, on continue piscine à deux mercredi et vendredi, mais aujourd'hui c'est férié donc piscine fermée ! Mais je passe ma matinée à l'escalade et lui va faire du foot ce soir à la place ! Donc on est toujours aussi motivée pour ton défi t'inquiète !!!!!!!!! :)))
super la piscine ¸
la mienne est pas montée encore tu sais quand nil fait selement 3degré la nuit et 14 degré le jour ca presse pas
je te souhaite une belle journée
bisous à toi
Martin