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Yess, Yess, j'en veux encore!!!!!!
publié le 30/05/2009 à 09:51 |
J'ai la pêche et tant mieux pour moi parce que cet aprèm c'est la course à pied!!!!
J'ai perdu 1.2 kg cette semaine!!!
Yess , Yess et je suis motivée et
déterminée à en perdre encore!!!!
Je suis désolée car je n'ai pas trop le temps de passer vous voir en ce moment, je suis sollicitée de partout!! (fête de l'école, sortie de fin d'année, préparatifs pour la fête de l'école, convocation pour surveillance d'examen, correction ... et avec tout ça je vais encore oublier l'anniversaire de ma fille, on est invité à un mariage!!) Le mois de juin va être très dur!!! et je m'en excuse.......mais ce n'est pas pour autant que je vous oublie! et ni le défi d'ailleurs!!!
Allez on tient bon jusqu'au 29juin!!!
(photo du 21.09.2008 après le semi-marathon)
Mon sport pour la journée :
- faire les 700 m avec les filles (4 et 6 ans)
- échauffement pour la course
- course à pied (5 km) à 18h15!! Vous penserez fort à moi!!!!
Le conseil du jour :
Il faut boire avant d'avoir soif! Il faut boire avant , pendant et après l'effort!! moi j'ai une bouteille d'eau dans ma cuisine, dans le salon, dans la chambre à coucher,dans mon sac à main, dans la voiture, sur la terasse hihihi comme ça je peux boire à tout moment!
Pour votre soutien!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oh la la la chanceeeeeee !! tu as perdu 1.2 kg !! je suis jalouse !!! moi j'ai repris encore une fois !!!pfffff ze suis déçuuuuuu !!!! mais bon je garde le moral je ne pense pas que je vais réussir à perdre 3 kg avant le 29 juin parce qu'avec mon sport je pense que je vais commencer à perdre mi juin mais ce n'est pas grave le principal étant de faire du mieux possible pour perdre le plus possible !!!
Aller je te souhaite une bonne course pour ce soir et je te fais des gros gros bisous baveux !!! Durant la course imagine moi avec un pied mécanique en train de te mettre un coup de pied au cul dès que tu as une perte de vitesse mdr !!!! non il ne faut pas que ça te fasse rire sinon tu ne pourras plus courrir lol !!! mdr !!!
aller bon courage !! et gros gros bisous.