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Blog de cateli
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vendredi 29 mai : 12 ème jour du défi!!! publié le 28/05/2009 à 22:05
Alors , on ne se relâche pas aujourd'hui!!! Ce n'est pas parce que c'est le dernier jour avant un long Week-End (encore!!!) ou parce que je ne serai pas là de la journée qu'il faut se laisser aller!!!
Des abdos , des abdos et encore des abdos!!!
Sport pour la journée :
- Préparer les salles d'examens (déplacer des tables , des chaises, coller des étiquettes, monter et descendre les escaliers...je sens que je vais être crevée, lol!!
- Abdos fessiers pompes
- si j'ai encore la force le soir, j'irais faire un peu de vélo avec les enfants ou grimper sur les terrains de jeux , j'adddoooorree (ben oui quand nous on était petit il n'y a avait pas ça!!)
Mon conseil du jour :
Mangez léger le soir, parce qu'on ne bouge plus trop après le dîner , alors... à moins que certains aiment bien le sport en chambre. Il paraît qu'on consomme pas mal d'énergie!!hihihi (voir article chez Valmac!!!)
(4) commentaires
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j'espère que tu vas bien..du moins ça a l'air!
bonne soirée et gros bisous
Séance d'abdos pour moi aujourd'hui !!
Je tiens le coup !!
bizzz
ne t'inquiète pas je n'oublie pas aujourd'hui mon pique nique à été salade composée, pas mal hein !!!! avec une pompote !!! je n'ai pas craqué sur les chips de mon Liam !! je suis fière de moi lol !!!
Bonne soirée et gros bisous !!