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Journée impeccable.
publié le 27/07/2009 à 21:24 |
J'ai mangé équilibré (3 repas) et j'ai bien bougé!!
Une heure de natation cet aprèm dans un parc aquatique en Allemagne et ce soir encore une heure de footing!!!
Si avec tout ça je n'élimine pas mes éxcédents de la semaine dernière (où j'ai mangé mes plats favoris chez mamie!lol), je ne sais pas!!!
Bisous à tous et Merci pour vos comms!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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en plus la piscine et tous et comme je dit encore ou sont les excédent
passe une magnifique journée
bisous à toi
Martin