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Blog de cateli
aide blog-
Coucou rapide!!! publié le 24/05/2009 à 21:47
Aujourd'hui dimanche, je voulais me reposer un peu mais.....
Ce matin en me levant je me suis pesée car hier soir je me suis fait plaisir : une mousse banane chocolat!! Excellent!!!
Et donc ce matin, la balance m'indiquait 200gr de plus que samedi matin, alors je suis partie courir!! Mais de tout façon , il fallait que je le fasse car le footing de lundi va tombé à l'eau en raison d'une réunion au boulot!! Alors j'ai fait le parcours de la coorida qui a lieu samedi prochain dans notre petite ville!!! Je me suis chronomètrée :30 min pour faire 5 km!!! J'ai déjà fait mieux!!! Eh oui pour cause j'étais moins lourde!lol
Alors il faut que je mette les bouchées doubles pour la semaine qui arrive!
Et ce matin, j'avais prévu de faire un petit article de " Je suis contente car"..
Alors je me lance :
Je suis contente car :
- j'ai bien mangé tout au long de la semaine
- j'ai repris les bonnes habitudes alimentaires
- j'ai fait du sport tous les jours
- mon corps se rafermit de jour en jour
- j'ai perdu 500 grs!!!
- les travaux à la maison avancent
- Je me sens bien dans ma peau!!
- aujourd'hui, j'ai passé une journée sympa, ma soeurette est passée , un peu à l'improviste, mais on a bien géré toutes les deux, on a mangé équilibré, et on a bougé un tout petit peu!hihihi et on a fait travailler les méninges !lol
Et vous vous êtes content(e)s??
Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et à demain pour une nouvelle semaine de défi!!!à fond! àfond!!!
(5) commentaires
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bonne soirée cateli