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Blog de cateli
aide blog-
Allez hop, hop ,hop , on se bouge!!!!! publié le 30/03/2009 à 10:09
Yes, le soleil est là ! ! Alors hop hop hop on
se bouge un peu, c'est parti les filles!!!!!
Qui veut perdre des kilos???!!!!
Je vous propose une petite cure de détox!!!!
Pour retrouver un teint frais et de beaux cheveux, il est primordial d'éliminer les toxines. Rien de mieux, après l'hiver, que de faire une cure de détox.
C'est simple :
On limite les apports en graisses saturées : fini les fritures, la charcuterie! Vive la viande blanche, le poisson....
On favorise les aliments riches en antioxydants et en vitamine C : betterave, carotte, poivron jaune, tomate, kiwi, radis, pomelos....
On s'hydrate : Pour aider à éliminer, il est recommandé de boire 1 litre d'eau et de compléter avec des jus de légumes et des soupes.
Allez hop hop hop les filles , on s'y met et on bouge, on se motive mutuellement!!!! Je compte sur vous!!!! pour ne pas lâcher prise!!!
(10) commentaires
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bonne fin de journée mistinguette
ça fait du bien ce soleil, enfin !
bonne journée !
hihiiiiiiii heuuu moi pas de soleil dans l'est tu viens m'en donner ??????
Je voulais courrir en fin d'am mais ça m'étonnerait y'a une bise à vous glacer le sang brrrrrrrrrrrrr
Sinon j'espère que le site va plus bouger cette semaine on va faire pour OK ??
GROS BISOUSSSSS
ça remonte le moral c'est vrai j'ai eu la même impression en rentrant hier soir belle journée!!!!!
j'espère que tu as passé un très bon dimanche, moi hier il avait plu toute la journée
gros bisous et très bon lundi
bonne journée
le com video arrive ;-)))