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Bilan de la journée!!
publié le 30/03/2009 à 21:03 |
Je suis assez fière de moi, j'ai bien bougé, j'ai fait un footing avec une amie. (50 min de courses et 20 min de marche à la fin pour baisser le rythme cardiaque)
J'ai bien éliminé, j'ai bu 1 litre d'eau et 5 tisanes (3 agrumes , fruits rouges, pomme cannelle, menthe réglisse x2)
Pour les repas, ça va c'était léger, je n'ai pas grignoté, j'ai juste craqué pour une danette au chocolat à 16h (ben oui il fallait la manger et personne n'en voulait, demain elle aurait été périmée!lol)
Je m'excuse d'avance mais je ne serais pas présente demain matin, je dois aller sur Strasbourg (aie , aie, avec la police partout j'ai peur de ne plus rentrée à la maison!lol)
En rentrant, je vais tâcher de faire mes achats de Pâques, il serait bientôt temps ! je n'aime pas les faire en dernière minute.
Sur ce je vous souhaite
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et les chocolats sont achetés ?? tu as pensé à moi ? mdr
Je n'ai rien encore acheté pour Pâques non plus ...Il falloir ke je me dépêche car je n'aime pas quand il y a trop de monde dans les magasins !!
bon mardi à toi
Merci pour tes ptis coms !! Hé oui cette journée était mémorable !! j'espère sincèrement avoir l'occasion partager une telle journée avec toi aussi !! :))
D'ailleurs si tu trouves une 20aine de filles pas torp loin de chez toi, ce sera un plaisir pour nous de venir sur Strasbourg aussi !!! Le tout est de ne pas se déplacer à perte.. Il suffit pour cela d'une 20aine de personnes et hop ! On débarque hihi !!
Bon sinon je vois que tu es toujorus à fond la forme !!!!!!! Yesss !! Vive le sport !!! Bisous ma cat !!