Après ma semaine de folie "grosse bouffe", et oui ça a duré la semaine quand même !!! j'ai repris dès lundi une alimention tout à fait correcte mais je pense que cette fin de semaine la balance ne sera pas très clémente, je ne me sens pas allégée ni même plus à l'aise dans mes vêtements, normal !!! on verra vendredi, j'ai rendez-vous chez la nutritionniste.

Sinon en ce moment j'ai beaucoup de boulot au bureau et j'ai attaqué hier une formation pour créer le site internet de la boite, c'est pas évident !!! normalement d'ici 6 semaines environ mon site sera sur internet, peut être pas très complet encore, mais je le complèterais au fur et à mesure avec des photos et peut être différents articles, je ne sais pas encore. En tout cas c'est sympa d'être en formation, nous étions 4 plus le formateur, c'était vraiment très sympa ça change un peu du bureau. Je vais avoir cette formation pendant 5 semaines tous les mardis.

Lundi soir j'ai fait un entrainement du tonnerre au viet vo dao, les calories ne peuvent pas résister, c'est pas possible à cette allure là, lol et ce soir ça devrait être un entrainement super intensif aussi.

La nutritionniste m'avait demandé de marcher le we, mais là j'ai pas encore trouvé le temps, le we dernier j'ai fait du ménage du sol au plafond, j'ai passé la tondeuse (non tractée) sur notre terrain qui monte et qui descend, je vous assure que côté sport j'ai fait mon taf. Faudrait quand même que j'arrive à marcher plus que ça, la nutri me disait que les gens qui font de la rétention d'eau ne marchent pas assez, ça me ferait vraiment du bien. J'essaierais ce we, j'ai pas grand chose de prévu pour l'instant.

Bon et bien il faut que je me prépare pour aller au boulot, je repasse certainement dans la matinée pour allez voir le groupe si j'ai le temps.

Bonne journée.