| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de catcouaille
aide blog-
Un peu naze aujourd'hui... publié le 29/09/2009 à 15:20
On est mardi et je suis naze aujourd'hui, je crois que c'est le surcoût du we et puis j'ai eu 2 heures d'entrainement de viet encore hier soir, là il est 15h et j'aurais bien fait une petite sieste. Grrr j'peux pas, j'ai un boulot monstre.
Ce qui fait du bien c'est qu'il fait toujours beau et ça c'est le top, ça met du boom au coeur.
Rien de bien spécial aujourd'hui à part que depuis hier j'ai de nouveau de grosses envies de sucré, comme tu dis Florence, c'est pas gagné et on ne peut pas enlever de mauvaises habitudes en claquant des doigts, comme ça par magie. La fatigue y joue beaucoup en plus, moi je me dis toujours quand je suis fatiguée : "je vais me manger un petit qq chose, ça me reposera". Cette phrase vient de ma mère, c'est souvent que j'ai entendu ça quand j'étais gamine et encore aujourd'hui. En clair, pour ne plus être fatigué il faut manger. Et voilà, c'est totalement faux, quand on est fatigué on se repose, c'est quand on a faim qu'on doit manger. Je peste contre cette maudite phrase qui est incrustée en moi.
Enfin comme je te disais Florence au lieu de 5 pulsions boulimiques en une semaine (comme c'était en début du mois), depuis 15 jours je n'en avais pas fait, c'est donc le bon chemin, il faut persévérer et se battre. Il faut nous serrer les coudes. Je vais aller me chercher une petite cicona
ça me fera du bienj'ai soif !!!Bonne aprem
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre, Pain de campagne, Saint Nectaire Déjeuner : Boeuf bourguignon, Purée pomme de terre-carotte-potiron Goûter ou snack : Chocolat noir, Raisin , Bonbon sucre d'orge Dîner : Noix de Saint-Jacques avec corail Picard Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1492 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Chez mes parents, pouvoir manger en quantité était aussi un signe de statut social (montrer qu'on a les moyens). Moi, je trouve ça stupide.
Moi, c'est plutôt de la compensation. Fatigue, stress, tristesse, ennui ... tout est bon pour manger un bout.
J'essaie d'apprendre à compenser d'une autre façon, mais c'est dur car ça fait quand même plus de 40 ans que j'agis ainsi.
Sur ce, bon courage à toutes.
Bisous. Martine