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Pesée...
publié le 22/09/2009 à 09:25 |
Kikoooo les filles,
J'ai fait une petite pesée ce matin pour voir si mon we m'avait joué des tours, et vous savez quoi ???? et bien je fais le même poids qu'avant le we, yessss !!!! j'ai donc ma semaine entière pour perdre au moins un petit kilo. Cette petite pesée était passagère, la prochaine sera seulement samedi matin.
Sinon ma journée d'hier c'est hyper bien passée, j'ai suivi à la lettre les recommandations de la nutritionniste, sauf pour le carré de chocolat à la fin du repas, j'ai pu m'en passer et même pas envie, donc tout va bien. J'ai donc pris un peu plus de fromage le matin et en effet, je suis arrivée à midi en ayant pas faim, j'ai eu le temps de me préparer à manger tranquillement, alors que qq fois il m'arrive de commencer à manger en même temps que je prépare, vous imaginez les dégâts !!!
Hier soir mon doudou m'a préparé un boeuf bourguignon pour midi, hummm avec des petites pommes de terre je vais me régaler. L'odeur a embaumé la maison.
Bonne journée les filles, je repasse dans l'aprem pour vous donner mes repas d'aujourd'hui, je trouve que ça aide d'écrire ce que l'on mange, et en plus avec les calories ça rassure.
Ciaoooo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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