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Repas d'hier...
publié le 17/09/2009 à 10:17 |
Voici mon repas d'hier, je ne sais pas si j'aurais le temps de passer demain j'ai beaucoup de choses à faire. Normalement je ne travaille pas, mais je passerai quand même au bureau demain matin j'ai pas mal de chose à faire, je suis en plein bilan comptable. Ensuite à midi repas au restau chinois avec ma frangine et une copine. A 15h rdv chez la nutritionniste, elle m'a dit que ça durerait environ 1 heure le rendez-vous. Puis je rentre à la maison, je fais les valises, nous allons chercher les enfants de doudou et partons pour le we chez des amis à Vichy.
Ce we me fait un peu peur d'ailleur niveau bouffe, il va vraiment falloir dire NON. Je penserais à vous et au poids que j'ai perdu depuis lundi. Oui je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 1kg 300 en 3 jours, je le noterais sur la règlette demain, qq autres grammes seront peut être partis.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beaufort , Baguette de pain spéciale (Farine T80), Beurre |
| Déjeuner : | Bifteck de boeuf , Semoule, cuite |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, Poire |
| Dîner : | Brochet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1405 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que ton we s'est bien passé et que tu as pu gérer.
Bisous et à bientôt
Eh bien, voilà un we chargé en prespective.
Essaie de rester le plus raisonnable possible, mais n'en fais pas une fixation. Tu récupéreras plus tard.
Tu nous raconteras après comment ça c'est passé.
Bisou à toi et bon we