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Et une journée en moins...
publié le 15/09/2009 à 18:07 |
Voilà mon repas de la journée. Nickel !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beaufort , Baguette de pain spéciale (Farine T80), Beurre |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Bifteck de boeuf |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, Brugnon |
| Dîner : | Colin ou merlu, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1279 kcal |
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bookineuse
publié le 16/09/2009 à 12:58
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| Salut. Pas mal comme menu. Bon courage à toi. Moi, je commence seulement lundi prochain, mais j'ai peur de ne pas tenir le coup ! Ca fait tellement longtemps que j'essaye. Mais je n'ai pas beaucoup de volonté, je l'avoue !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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