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Nouvelles mesures...
publié le 22/09/2009 à 15:12 |
Heyyyy les filles, voilà j'ai inscrit mon menu du jour. Le boeuf bourguignon était vraiment un délice, mon doudou cuisine à merveille, oui je sais, je sais, j'ai de la chance...
Voilà mes nouvelles résolutions à partir d'aujourd'hui : lorsque doudou ou moi préparons de bons petits plats et bien on en prépare un peu plus et c'est doublement gagnant car tout d'abord l'électricité ou le gaz pour la préparation c'est le même qu'il y en ait pour 2 ou pour 10 et secondo j'ai fait des petites portions de 180g (ma portion de boeuf chrono) que j'ai mis dans des barquettes et que j'ai congelé. Et donc quand je serais seule le midi, hop mon repas sera rapidement prêt et délicieux car cuisiné.
A midi j'ai donc nettoyé à fond mon petit congélateur au-dessus du frigo (j'ai un autre congèl bien plus grand au sous sol) et je réserve celui-ci pour les bons petits plats cuisinés. Et voilà le travail !!!
Je suis fière de moi cette semaine, pas de mauvaise sensation de faim qui se font sentir, ça sent la réussiteeeeeee !!!!
Je fais un tour sur le groupe, bisous les nénettes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre, Pain de campagne, Saint Nectaire |
| Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Boeuf bourguignon |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, Pêche blanche |
| Dîner : | Daurade , Potage aux légumes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1537 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est super de prendre de bonnes résolutions, c'est une preuve de motivation.
Je devrais aussi trouver du temps pour me préparer de bons petits plats pour éviter de manger es crasses.
Tant mieux que tu n'as rien pris pour l e we, c'est que tu as bien géré.
Bonne continuation et bisous