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mon programme
publié le 23/04/2010 à 10:29 |
* Des legumes ou des crudités à tous les repas !!
* vive le 0 % et en plus c'est bon !!
* les fruits c'est bourré de sucre, alors on stop la cata pour le moment hein !
* vive le pain complet ( alors ça c'est pas gagné ! )
* la viande rouge ? une fois par semaine, pas plus ... c'est gras et notre corps en a pas forcement besoin ( et en plus j'aime pas trop ça ... )
* arreter de grignoter
* je garde ma barre hyperproteiné apres la danse orientale !
souhaitez moi bonne chance !
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chichib
publié le 26/04/2010 à 19:56
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| je te souhaite bonne chance et tt mes souhait de bonheur de joie et de reussite je pari que tu sera la plus belle des mariees | |
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miss_souba
publié le 26/04/2010 à 14:09
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| Pleins de recettes dukan sur mon blog pour tenir le coup ;) http://www.proteines-gourmandes.fr | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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