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samedi......
publié le 08/06/2014 à 00:12 |
Hello!
Ravie ce matin, mes efforts de la semaine pour reprendre le programme ont payé!!!
J'ai reperdu le petit surplus que j'avais stocké ces dernières semaines! Non mais, je vais quand-même pas me laisser avoir par un petit kilo qui vient me narguer ! En ce moment, et depuis 3 semaines, c'est pas facile à la maison! Mon homme a finalement été opéré de l'épaule droite, et non seulement il ne peut pratiquement pas décoller le bras du buste (il porte la plupart du temps un coude-au-corps), mais en plus, il dort très mal, environ 3 H/nuit...Et pour couronner le tout, il souffre le martyre, malgré les antalgiques très puissants.
Autant vous dire que bien souvent, il n'est pas à prendre avec des pincettes!
Voilà aussi pourquoi je suis débordée, car en plus de mon travail à temps plein, je me retrouve à gérer pour ainsi dire tout le quotidien à la maison...
La rééducation débutera la semaine prochaine, et je pense qu'il va "en baver", vu le manque d'amplitude de ses mouvements pour le moment...
Voilà pour les news...
A très bientôt les copines!
Cat.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Mâche, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
Dîner : | Laitue, crue, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Oeuf dur, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 829 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bientôt les vacances
tu vas pouvoir te reposer un peu et faire ton boulot chez toi
car il y en a toujours
moi je fais du coulis aussi de fraises
tu n'as pas trop payé chéres tes fraises et en plus elles sont très bonnes !
moi je viens de faire de la liqueur pour mettre avec un pt blanc
moi je n'en bois pas
mes les enfants aiment quand ils ont du monde
passe une très bonne journée !bisous
ça doit pas être facile pour toi en ce moment , bon courage !
Je ne t'ai pas répondu plus tôt , j'avais pas trop la pèche la semaine dernière . Grosse crise de boulimie du coup prise de poids et moral à zéro !
Aujourd'hui ça va mieux , et en prime une nouvelle baisse de poids malgré tout les très gros écarts !
Je me suis réinscrite sur WW je suivais mieux le régime quand j'y étais donc ça devrait aller mieux !
A bientôt
tu as raison
tu commandes
cela est pas ta balance
non d'un chien
j'ai lu que tu avais bien bossé chez toi !
et que demain tu retournes travailler
pas drôle tout ceci
je pense que tu dois avoir du beau temps
alors profite bien
très bonne journée avec tes proches !bises