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mes repas de ce jour.
publié le 16/11/2013 à 23:08 |
Shopping avec ma petite chérie...
Nous avons trouvé pour elle un joli pull chaud, un chemisier , et de la lingerie!
Elle est contente, et moi aussi!
Bonne fin de soirée!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Kiwi, frais, pulpe et graines, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel |
Déjeuner : | rien...shopping! |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté |
Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Poireau, cuit, Riz complet, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1181 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je me doute que tu dois être fatigué
je te fais des gros bisous
je te souhaite bon courage
et repose toi bien ce soir
bises
passe une très bonne soirée
bises
comment vas-tu ?
j'espére que tu as du beau temps
et que tu vas passer un bon week-end en famille
gros bisous
merci beaucoup de m'avoir souhaité mon anniversaire
c'est très gentil
bonne journée ma belle
bisous
merci pour ton gentil message
je te souhaite un bon mardi
bisous
Merci pour ton petit com ...
j'ai vu la vidéo de Principes de vie de Nick Vujicic ... Whoouaaa !!! quelle leçon de vie ... C'est un homme merveilleux.
Ce n'est pas grave si tu à loupé le défi ... si tu veux qu'on le refasse pas de problème ...
Bien tes repas ... il faut aussi que je fasse aussi le calcul des mes calories, car j'ai oublié.
Je te souhaite une très très bonne soirée mon amie.
Bisous Bisous
merci beaucoup pour ton gentil message qui m'a fait très très plaisir
Je vois que tu as passé une belle après midi shopping
Je te souhaite une belle soirée
bisous
il est bien ton repas continu
et tu n'auras que satisfaction
bon dimanche et merci de ta visite