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Bonjour !
Blog de cat6429
aide blog-
mes repas de ce jour. publié le 02/10/2013 à 23:46
Voilà, toujours autour des 1000 calories.
Pas de déjeuner car travail à 13h30
Par contre, bon petit repas du soir....Le choux fleur/ purée avec un morceau de beurre...Hummmmm!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté, Lait demi-écrémé, pasteurisé Goûter ou snack : Biscuit sec petit beurre, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait entier, nature Dîner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Chou-fleur, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Camembert 45% MG/MS Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1009 kcal (6) commentaires
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merci de ton gentil message
j'espère que tu vas bien et que tu as que satisfaction
pour ton alimentation équilibré
je te souhaite une bonne journée
bises
je viens te faire un pt coucou
en espérant que tu vas bien
moi je viens de me faire arracher une dent couronnée
avec accès
j'avoue que cela me fais mal
je te souhaite une bonne journée
bises
j'espère que tu as passé un très très bon WE
Il faut que tu viennes voir mon blog ... je te propose un défi pas comme les autres. pour la semaine prochaine.
Très très bonne soirée.
Bisous Bisous
Merci beaucoup pour ton petit com ...
la semaine dernière tu as fait exploser le compteur ... Aujourd'hui c'est moi qui l'ai fait exploser ... je n'ose même pas calculer ....
Très très bon WE
Bisous Bisous
j'espère que tu auras satisfaction demain
je te souhaite une très bonne soirée
bises
c'est bien continu
mais ne baisse pas trop en calories
pour ne pas faire le yoyo
bisous