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Bonjour !
Blog de cat6429
aide blog-
J'ai fait la gourmande!!!! publié le 17/08/2013 à 22:31
Que je suis bête!!!!
C'est les vacances, mais quand même!!!!
Demain, je rectifie!!!
pas de féculents, juste des légumes, de la viande et des fruits!
Promis!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lait entier, nature, brassé Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Spaghetti, sauce tomate Dîner : Porc, côte, grillée, Ratatouille niçoise, Crème glacée Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1293 kcal (4) commentaires
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J'ai voulu en faire moins (pour 2 personnes). Donc je n'ai mis qu'une courgette...
J'ai quand même bêtement mis 3 oeufs et une tasse de farine.
Résultat, elles étaient un peu trop compactes, et n'avaient pas trop de goût.
Je réessayerai en suivant exactement les proportions.
On peut aussi y rajouter des carottes crues, rappées...
Belle fin de journée!
Cat.
En fait c'est entre les Accra antillais et les crêpes!
Ok, je garde et j'essayerai!
Par contre, ça doit être assez calorique, donc ne pas en abuser!
Belle soirée!
Avant de cliquer pour insérer dans mon blog, j'avais 1660 cal pour la journée, et maintenant, je vois 1293!!!???
Remarquez, j'aime mieux ça, car si en mangeant une part de pâtes, 2 fois de la viande et une malheureuse tranche de glace, on explose le compteur, il y a du soucis à se faire!!!
OUF...
Cela ne fait que la troisième fois que je m'autorise une glace depuis le début du programme, et je vous avoue que même si j'adore ça, cela ne me fait même pas envie!