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léger!
publié le 19/06/2013 à 22:58 |
Je n'arrive pas à manger +!!!
Je sais, c'est un peu léger pour le déjeuner!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, éd |
Déjeuner : | Laitue, crue, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Omelette nature, Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 940 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je viens prendre de tes nouvelles
comment vas-tu
je te souhaite une bonne soirée
bises
bises
je vois que tu as des pts problèmes pour manger
je ne te connais pas
je te vois chez mon amie évelyne
mange des légumes cuits
cela est pas pareil dans l'estomac
besoin de conseils tu viens me voir
bisous
Je me gèle!
Biz