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Bonjour !
Blog de cat6429
aide blog-
pas trop mal ! publié le 07/06/2013 à 01:13
Pas de grignotage malgré les tentations, vu que j'étais de repos aujourd'hui! (je bosse ce weekend)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Café noir, non sucré, Yaourt au lait entier, nature Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Dîner : Omelette nature, Tomate, crue, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pain aux céréales et graines, artisanal Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1099 kcal (1) commentaires
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je te souhaite une bonne soirée
bises