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Blog de cat6429
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Dernier jour Natman! publié le 26/03/2014 à 18:17
GRRRRRRR!
C'est à n'y rien comprendre!
Hier j'ai respecté les menus prévus.
Je me suis pesée vite fait ce matin...
L'HORREUR!
J'AI DU PERDRE 300GR PAS PLUS!
En 3 jours!
Aujourd'hui, j'ai inversé
Le midi avec le soir, car pas le temps de
cuire des haricots verts à la vapeur hier soir.
Je n'en avais plus en boîte...
Et j'ai pris une compote en plus ce matin à 10 H.
Tout ça en travaillant hier et aujourd'hui!
En 3 jours 1/2, j'ai à peine ressenti la faim
Et je me sens même ballonnée!
malgré un bon transit...
Mon corps fait de la résistance ou quoi?
Je prendrai ce qui est prévu ce soir
Et j'attends avec impatience la pesée de
demain matin!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Laitue, crue, Steak haché 5% MG, cuit, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Oeuf dur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Tomate, pur jus Verres d'eau : 10 Calories consommées : 560 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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non non je ne prends pas mal ! bien au contraire , il est toujours intéressant d'avoir l'avis d'une autre personne ! C'est aussi pour ça que je viens sur le site .
Lol le chocolat a une place importante dans ma vie !!! Je ne pense qu'à ça quand j'ai faim ou envie de manger ;-) Et c'est bien ça le problème parce que du coup c'est dur dur d'en manger ou boire moins .Mais je suis consciente que je ne vais pas avoir le choix !
En fait avant je le prenais avec un édulcorent à la place du sucre et j'en ai pas racheter le jour ou je n'en ai plus eu ! lol ne me demande pas pourquoi , j'en sais rien !!! Je vais en reprendre , ça fera toujours ça de gratter .
Pour les fibres j'ai pas encore essayé mais pourquoi pas ! Je fais mes courses demain , je vais voir ce que je trouve .
et oui j'aime le pain sous toutes ces formes mais j'en mange trop du coup je n'en achète plus et en mange juste chez mon chéri le week end ;-)
heu ben si je mange du poisson ! J'adore ça même ! lol ça doit tomber les jours ou je note pas mes repas !
Je mange souvent rôti et bacon parce que chez WW ça ne coute pas cher en point ;-)
Et toi , tu en es ou avec Natman ? tu as perdu un peu plus finalement ?
bonne soirée .
chaques aliment n'a pas que des calories
tu le sais !
mais ne stress pas aussi
et reste bien motivé avec tes copines !bon courage et bonne journée
protides 77gr
lipides 69 gr
glucides 283 gr
et sache que si tu dépasses les glucides tout se transforme en graisse et va sur tes hanches
je ne connais pas ton alimentation
tu baisses même que 10 gr viande fromage pain par jour sans que mr se rende compte de la situation
que si tu punis ton corp
il va se venger
c'est à dire refaire des provosions
oui je suis d'accord de donner un coup de fouet avec une nouvelle alimentation
tu m'as posé une question je réponds
en ce qui me concerne
j'ai toujours suivi les conseils du docteur Cohen
donc j'ai jamais changé
ceci est le même que ww
manger un peu de tout et certains aliments en plus pte quantitée
En attendant la pesée de demain matin, te tracasses pas trop. Ce que tu auras perdu sera toujours ça de perdu !