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Blog de cat6429
aide blog-
Je vais mieux! publié le 14/02/2014 à 23:53
Coucou les copinautes!
Merci pour vos messages pendant mon absence, ça fait chaud au coeur!
J'ai décidé qu'il me fallait bien sûr continuer le programme 1500cal/jour , grâce auquel je me régale semaine après semaine, mais qu'il est temps pour moi d'allier cet équilibre alimentaire à quelques exercices quotidiens afin de muscler cette silhouette retrouvée! L'été arrivant, eh oui, faut y croire! L'épreuve du maillot de bain 2 pièces se rapproche aussi!
Faute de temps pour aller en salle faire du sport, j'ai commencé à faire des séances d'abdominaux quotidiens, ouille ouille, ça fait mal! Puis j'ajouterai des exercices pour les cuisses , les fessiers et les bras...(j'ai repéré quelques vidéos très motivantes sur le site)
Merci encore à toues, et contente de vous rerouver!
Cat
(1) commentaires
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je suis contente pour toi
tu as eu raison de te reposer un peu
et te voilà en pleine forme
je te souhaite un bon samedi
bisous