| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cat6429
aide blog-
Trop aujourd'hui! publié le 26/01/2014 à 00:12
Pourquoi, Je n'en sais rien!
C'est trop copieux par rapport à mes habitudes!
Voyez-vous, là j'ai l'impression d'avoir mangé comme une ogresse entre ce matin où je me suis resservie un deuxième bol de muesli, alors qu'un me suffit d'habitude, et ce midi, où le pain+fromage était de trop...
Heureusement, je n'ai pas pris de collation à 16h, tout simplement parce que je n'avais pas du tout faim, et j'ai fait léger ce soir!
"Plus de ça hein", je me dis, car sinon, je vais reprendre du poids!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Carotte, crue, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Biscotte sans adjonction de sel, Camembert 45% MG/MS, Clémentine ou Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Mâche, crue, Truite fumée, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1542 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te remercie pour ton comm pour ma fille.
Je viens à mon tour, souhaiter un bon anniversaire à ton fils.
Que le temps passe vite !!....
Bonne soirée.
Bises
j'espère que tu arrives à gérer
et que tu auras moins faim
je te souhaite une bonne journée
bises
Merci pour ton très gentil petit com ....
Effectivement ... si tu penses manger comme une ogresse ... c'est dommage ... car tu élargis ton estomac ...
Mais, tu perds du poids ?
Autrement tu manges les ingrédients indiqués, mais en quantité moindre.
Passe une très très bonne soirée.
Bisous Bisous
as-tu moins faim ma grande
sinon pas trop compliqué d'allez bosser
avec le sale temps que nous avons
passe une bonne soirée avec tes proches
bises
contente de savoir que tu as été sage
passe une bonne journée
bises
il y a des jours comme ca ou notre corps nous fait défauts, tu auras encore des journées difficiles, le principal est de se reprendre derrière
Bizzz et bonne soirée
Marie
au faites tu bosses ?
bon dimanche
bises
je pense que la fatigue joue
et plus tu vas manger de sucre
plus il va t'en falloir