En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas contente!
publié le 18/10/2013 à 23:29 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Escalope végétale ou Steak à base de soja, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Dîner : | Poisson en sauce, surgelé, Légumes, mélange surgelé, Pain complet, fabrication artisanale, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1356 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |