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Blog de cat6429

aide blog

  		• je m'y remets!
    publié le 15/08/2013 à 00:04

    Ce n'est pas que j'ai abusé pendant ma semaine de vacances, mais disons que j'ai dû composer mes menus en accord avec ceux des amis qui nous recevaient chez eux...et qui sont de bons vivants ne mangeant pas du tout équilibré!

    Je pense m'en être plutôt bien sortie...Seulement 500g de plus sur la balance!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré
    Déjeuner : Escalope végétale ou Steak à base de soja, Laitue, crue, Huile de noix, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Tourte aux poireaux, Laitue, crue, Huile de noix
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1288 kcal
    (3) commentaires


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  • kenzastyle 
    publié le 17/08/2013 à 07:54
    bonjour, merci pour le conseil je vais essayer de prendre mes tartines avec de la compote justement j'ai essayé de manger une tartine ce matin mais j'ai pas réussi à la finir le beurre me remonte déjà. en ce qui concerne mellexxx justement je me posais la meme question que toi, j'avais l'habitude de la suivre tous les jours, je pense qu'elle a du accoucher, enfin je l'espère vu qu'elle attendait ca avec impatience. attendons quelques jours peut-etre qu'elle viendra nous donner de ses nouvelles.
  • OLLIVE 
    publié le 16/08/2013 à 09:03
    bonjour
    tu reprends tout à zéro
    et tu vas croire que c'est le début
    mais en ayant déjà perdu
    et c'est parti!!!!!!!!!!!!!
    je compte sur toi
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 15/08/2013 à 17:09
    bravo tu as raison
    je te félicite pour ta décision
    et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!
    bisous

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