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Bonjour !
Blog de cat6429
aide blog-
je m'y remets! publié le 15/08/2013 à 00:04
Ce n'est pas que j'ai abusé pendant ma semaine de vacances, mais disons que j'ai dû composer mes menus en accord avec ceux des amis qui nous recevaient chez eux...et qui sont de bons vivants ne mangeant pas du tout équilibré!
Je pense m'en être plutôt bien sortie...Seulement 500g de plus sur la balance!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Déjeuner : Escalope végétale ou Steak à base de soja, Laitue, crue, Huile de noix, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Tourte aux poireaux, Laitue, crue, Huile de noix Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1288 kcal (3) commentaires
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tu reprends tout à zéro
et tu vas croire que c'est le début
mais en ayant déjà perdu
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!
je compte sur toi
bisous
je te félicite pour ta décision
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!
bisous