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Après un weekend de travail en horaires décalés
publié le 23/07/2013 à 00:47 |
Repos aujourd'hui, mais c'est du n'importe quoi!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Crêpe au froment, nature, Beurre allégé (aliment moyen), Orange, jus à base de concentré |
Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Melon, frais, pulpe, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Pain aux céréales et graines, artisanal, Vin rosé 11° |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1030 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il faut vraiment que je sois à la plage très tôt dans l'apm par une journée de canicule pour que je me laisse tenter!
Hors, j'y vais souvent après 16h30, car je fais attention à ma peau, et je n'aime pas me retrouver sous le cagnard!
Bonne soirée!
Oh ben je te comprends...y a des jours où je ferais bien du grand n'importe quoi aussi... LOL !!
La journée de repos s'est bien passée ??
Non, je n'ai pas mangé le lundi midi, car je me suis levée à.....11h! J'ai donc pris le petit-déjeuner à l'heure du repas de midi. Comme je l'ai écrit, c'est n'importe quoi!
J'étais crevée de mon weekend de travail, j'ai eu besoin de faire un tour de cadran!
Je sais qu'aux Antilles, c'est loin d'être dans vos habitudes, car vous êtes debout aux aurores avec le coq....
Mon mari est toujours levé vers 7h30/8h le dimanche, mais moi, j'ai besoin parfois de dormir plus de 10h...