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J'ai trop mangé ce soir! Oups!
publié le 20/07/2013 à 22:15 |
Oh là là!
Au dîner, j'ai fais la gourmande!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain grillé, tranches, multicéréale, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Déjeuner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate farcie |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1406 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Eh oui, il a fait plus frais aujourd'hui !! enfin !! Mais j'ai quand même les pieds enflés...pfff... lol
La prochaine fois, je n'en prendrai qu'une!
Biz et bon courage à toi! Il fait plus frais! Profite!
Oh, tu as le droit aussi de temps en temps de faire la gourmande ;-) et puis, ça n'a pas l'air d'être "trop" non plus (vu le total sur la journée)...