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Bonjour !
Blog de cat122
aide blog-
Dudu ! publié le 03/01/2014 à 15:11
bon, le jour J approche...
pour me remettre dans le bain, j'ai décidé de faire quelques jours de protéines jusqu'à lundi !
j'ai besoin de voir des résultats très vite au début, histoire de me motiver, alors un peu de régime Dukan ne me fera pas de mal
du coup, ce matin, la balance affichait - 6oo gr , génial !
Il faut juste que j'évite de me peser tous les jours...
alors rendez vous lundi pour la pesée suite à ces 4 jours de préparation !
bon week end
(1) commentaires
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Pour ce qui est de Dukan, on perd vite mais je trouve ca trop déséquilibré, c'est donc juste histoire de commencer motivée...
Pour la suite, je préfère manger de tout de peur de tout reprendre avec un régime trop restreint comme le dukan. d'ou la chrononutrition.
Et toi, tu comptes faire un truc en particulier ?