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Blog de cat12

aide blog

  		• pffffffffff
    publié le 24/11/2007 à 20:45

    je me suis pesee ce matin pour dire d avoir le bon poids pour commence et surprise c etait pas le bon 1 kg de plus je suis verte pfffffffffffffffffff
    mais je vous rassure je ne suis pas decourager pour autant bien au contraire encore plus motivee de ce fait , je vais les faire fondre comme neige au soleil ces kg qui me font chier chier et rechier . des lundi c'est la course a la fonte des kilos et aux bonnes habitures.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/5 de baguette avec un peu de confiture un cafe , deucx clementines
    Déjeuner : pates avec tomates pelees et herbes aromatiques et un peu de viandes haches et un yaourt
    Goûter ou snack : une pomme
    Dîner : 100g de pates blanches avec betteraves rouges en vinaigrette et une tranche de blanc de dinde et un yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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