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menu de lundi
publié le 07/02/2012 à 07:09 |
verre d'eau
fromage blanc avec 2 cuillères a soupe de son d'avoine
banane
midi : escalope de dinde 400 g ' c'est trop ' il auriat fallu 200 g
1 pomme au dessert
soir : salade de mache avec un peu de vinaigrette
1 pomme
" pas de viande le soir j'en avais pris de trop ce midi "
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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