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lundi le retour
publié le 04/10/2011 à 09:41 |
ça fait quelque temps que je ne suis pas venue. Pas le temps (ou plutot je n'ai pas pris le temps), la fatigue, et depuis dimanche je suis clouée au lit. Je suis malade et je n'n peux plus d'énernuer, se moucher.
bref, j'ai la tete en compote.
@ plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Biscuit sec avec nappage chocolat, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et miné |
Déjeuner : | Radis rouge, cru, Riz complet, cuit, Beurre doux, Bœuf, bifteck, grillé, Poire, fraîche, pulpe et peau, Emmental |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Biscuit sec avec nappage chocolat |
Dîner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Sucre blanc, Courgette, pulpe et peau, cuite, Lardon nature, cuit, Oignon, cuit, Emmental, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1640 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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