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Bonjour !
Blog de cassenoisettes
aide blog-
RTT publié le 18/10/2007 à 13:24
je suis asez decue de n'avoir perdue que 300gr mais bon mais exces de la semaine derniere sont difficiles a déloger c pourkoi je ne vais pas faire la meme erreur sous pretexte que je suis véxé. Peut etre que je mange trop de feculents dans ma journée ms bon avc le sport c mieux qd meme que de n'avoir aucunes forces. Je vais pas me focaliser sur la balance pour le moment, j'avais pris mes mesures en aout qd je pesais un peu plus de 70 kilos, alors dimanche matin je comparerai les resultats et je vous en ferait part....
sport : 2 heures de gymmon alimentation Petit-déjeuner : 1 barre special k 1 pompote Déjeuner : 2 surimis 1/2 tr de pain 1ccmayo cabillaud sauce beurre citron haricots verts 2 ptes PDT babybel yaourt nature Goûter ou snack : 3 bonbons kréma Dîner : soupe 3 CS de pates blanquette maison avc filet mignon champ carottes et préparation déshydraté Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Ca va venir, courage!!
je sais pas si je ferais mais c bon à savoir!!
en plus je viens de m'acheter une nouvelle centrale vapeur, et là, ça me motive!!!! lol
le sèche linge c juste pour seviettes et gants de bain, et les draps l'hiver ou par temps de pluie!!!
bonne soirée
bonne nuit
et @+tard