Blog de cassenoisettes
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alors voila aujourd'jui g bien gérer au self car ct un repas amélioré a l'occasion de la livraison de l'A 380 un vrai repas de noel koi choix entre foix gras, blanquette, tournedos, fraisier,croquant au chocolat et g bien mangé toute la journée seul hic mon mari m'appelle et me dit qu'il veut rentrer plus tot pour qu'on se fasse un petit repas amélioré entre nous deux et la c la cata je lui fait une scene comme koi je viens d'aller faire les courses on va pas faire que ca bref fausse excuse pour continuer mon régime. il a ete tres vexé et du coup m'a dit qu'il rentrerai tard alors je l'ai rappellé et je lui ai dit que je voulais bien il faut que j'arrive a faire face a ce genre de situation je vais essayer de lui faire plaisir et d me faire plaisir jeudi matin qd je me peserais bises a toutes!
sport : 3/4 heure de step
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
barre special k fromage blc 0% banane |
| Déjeuner : |
saumon fumé sauce ciboulette lotte sauce citron riz sauvage jardiniere compote fraise pomme +fromage blc |
| Goûter ou snack : |
1/2 boite fruits au sirop |
| Dîner : |
saumon fumé 2 cc sauce creme 15% 1 tr foie gras pain salade verte 1 steak 1/2 beurre persillé 1 PDT rostis pain petit pot glace haggen daz |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Et oui c'est pas toujours facile de réussir à concilier sa vie et un régime, mais bon ton chéri doit comprendre que ce n'est pas toujours facile pour toi (le mien ça va il arrive à supporter mon sale caractère quand je fais une crise de manque de chocolat lol). Bon allez courage, tiens le coup. Bisous
Il faut lui expliquer il comprendra et puis le ptit repas entre vous 2 ça sera pour un autre soir.
Il faut qu'il te soutienne sinon ça marche pas bien!!
Tu as trouvé comment mettre les images finalement!
J'étais en train de regarder quel genre de logiciel je pouvais te donner pour t'aider :)
Biz biz