Blog de cassenoisettes
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salut les filles, aujourd'hui c un nouveau départ pour moi je m'y met pour de bon cette fois ci! voici mes raisons,
1 je me suis pesé hier pour voir ou j'en était et bonne nouvelle 69,1 donc toujours 0,9 kilos perdus comme si tous mes ecarts étaient disparus enfin ils sont peut etre disparus mais ils m'auront donné une bonne lecon!!
2 je n'ai rien marqué dans mes blogs d'alim parce que la motivation etait la mais qu'a moitié, g bouzillé mon régime en beauté des les premiers jours de la semaine alors impossible de me remettre dedans, toutefois pdt cette fin de semaine "semi liberté" g appris a mieux manger, a ecouter mon corps et a sentir la faim arrivé, faire la différence entre la faim et la gourmandise et ca a payé vu que g réussi a effacé ces nbx écarts!
3 pourquoi pas prendre un nouveau départ un dimanche plutot qu'un lundi; comme si je commencais quelque chose au debut d'une fin, la find'une longue période ou je ne savais pas dire non et ou je me cachais derriere tous ces kilos pour me sentir en sécurité, et le début de la victoire sur moi méme ; redonner a mon corps l'image que g toujours gardé au fond de moi pour me sentir bien dans mon corps bien dans ma tete( c pas le slogan d'une pub ca?) je vais essayer d'aller voir vos blogs si toutefois je ne vous donne pas de mes nouvelles c que le petit c réveillé, alors je viendrait demain courage a toutes!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 barre special k un café une grappe de raisin |
| Déjeuner : |
mc do: menu happymeal avc hamburger carottes btle d'eau compote et petite salade avec sauce |
| Goûter ou snack : |
unthé une galette de riz |
| Dîner : |
salade de saumon auchan une pte cuise poulet salade verte ss sauce 1/2 tr de pain 1 bol de coktail de fruits |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous ma belle et compte sur moi pour te soutenir
bon moi je préfère commencer demain!!
mais c sur il faut que ça reparte ce régime!!!
allez toutes ensembles!!
biz
et @+
c ton toutou sur la photo de ton profil!!!!!
Nouveau départ, bonnes résolutions!
Tu es bien partie là. Courage et tout ira bien.
On est là pour te soutenir donc n'hésites pas à nous solliciter pour une baisse de moral ou pour un conseil ou simplement une ecoute!
Bizbizbiz