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Bonjour !
Blog de cassenoisettes
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 21/09/2007 à 23:00
aujourd'hui en melevant j'ai préféré promener mon chien cawet pendant 3/4 d'heure pluot que de me jeter des le reveil devant n'importe quel cochonneries.
Apres nous somme allés manger en famille au crescendo, ca faisait longtemps ca fait du bien.
Mes choix ne sont pas forcement excellent mais je reste positive en remarquant qu'il y a un legume ou un fruit dans chaque plat choisi.mon alimentation Petit-déjeuner : 3 ptits beurre; 1 café au lait Déjeuner : carottes rapées 1 cs de piemontaise +1 cs de salade de riz; pates au saumon et aux poieaux gratin de peches Goûter ou snack : 3 plets breton 1 café Dîner : triangles apéros,langouile, 2 parts de pain, salade tomate mais, paté de foie; 2 patates ,beurre, 1 saucisse, 1/2 merquez ;1/2 steak boeuf, 3crepes +nutella +sucre+café Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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