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samedi
publié le 28/10/2007 à 10:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3crepes; nuttela |
| Déjeuner : | 1 steak vegetarien 1 cs riz 1/2 poivron 1cc sauce yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | pates viande haché facon bolo avc courgette et l'inevitable gruyere rapé dt je n'arrive pas a me passer pain 1 tasse choc suchard tassimo |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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oui moi un pti exces hier, la confiture à la mûres!!
et ce matin aussi!!
c'est terrible quand même!!
nous sommes de vrais gourmandes incontrôlables!!;-)
le truc, c'est que des exces oui, mais avec modération c'est mieux!!
allez courage ma belle!!!
on va y arriver!!!
bon dimanche!
biz
@+