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Blog de cassandra91

aide blog

  • Ma pesée de ce samedi 24 mars !
    publié le 24/03/2012 à 07:41

    Malgrè que je n'ai pu faire tous les repas demandés cette semaine ! j'ai réussi à gérer la situation ! je suis assez difficile et maintenant que j'ai repris le travail c'est dur de pouvoir faire tout en même temps ! mais malgrè tout j'ai perdu 1.5 kg cette semaine donc celà me donne 3.5 en 2 semaines ! je susi fière de moi !

    A votre tour mes amies de mettre vos efforts et vos exploits !

     

    là je vais aller marcher jusque 11 h !

     

    bises à toutes et tous

     

    bon week ensoleillé

     

    véro

    (4) commentaires



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  • Fiona4 
    publié le 05/04/2012 à 22:20
    coucou merci de ton passage sur mon blog
    cella ma fait plaisir
    et je te fais des bises
    pour une bonne journée
    demain Vendredi
    bizou
    Fiona
  • dylan3009 
    publié le 25/03/2012 à 08:13
    wahou bin le sport que tu ne fais pas la semaine tu te ratrape bien la semaine c super c bien les perte ke tu a moi je trouve que c pa bocou par semaine en tout k chapeau je t'encourage pleinement et bon sport. Gros bisous
  • cassandra91 
    publié le 24/03/2012 à 21:30
    Presque tous sauf quand je n'aime pas ! mais oui je le suit à la lettre pratiquement tout le temps donc aucun écart !
    mais oui je suis contente car je perd très vite 2 kilos la 1ere semaine et là 1.5 kg la 2eme ! mais ce n'ai pas bon de perdre de trop c'est mieux 1 kilo par semaine !
    mais bon je le commande pas mais c'est vrai que je suis les repas à la lettre mais quand je n'aime pas je suis les équivalents !
    aujourd'hui j'ai fais 12.39 km et demain nous sommes partis 3h30 pour faire 20 km ! donc je vais encore perdre je pense c'est pour celà que la semaine je fais pas de sport je n'ai pas le temps !
    bises à toi et merci !
    vero
  • dylan3009 
    publié le 24/03/2012 à 08:18
    coucou cassandra bravo, c encore une belle perte de poids que tu as cette semaine mais dis moi tu suis tous les repas indiqués dans ta liste de repas??? je t'encourage pleeinement pour la suite et bonne marche...

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